当サイトについて

メンズ美容講座kizzrica

はじめまして。メンズ美容家・りかと申します。当サイト「メンズ美容講座」へお越し頂きまして誠にありがとうございます。当サイトはメンズ美容専門の情報サイトです。独自の美容論をベースに、スキンケアやアンチエイジングなどの情報を発信しています。お陰様で30代~50代の男性を中心に、美意識の高い方々に支持していただいております。

kizzrica 美容論 [5つの要素]

メンズ美容講座kizzrica

こちらの図は、私・りかの美容論となります。


【5つの要素】


・食事

・運動

・睡眠

・メンタルヘルス

・美容(スキンケアなど)

 

これら5つの要素は密接につながりあい、互いにバランスを取り合っています。

 例:

 

[メンタル]

仕事や人間関係などストレス過多

 

 ↓

 

[食事] 

ストレスから深夜に暴飲暴食する  

 

↓ 

 

[睡眠] 

睡眠の質が低下し、血液が汚れて疲労感がぬけない

 

 ↓

 

[美容]

肌荒れや吹出物ができる

 

↓ 

 

[運動]

ウォーキングすると気分がスッキリしてよく眠れる 

 

↓ 

 

[美容] 

肌の調子がよくなる

誰しも一度はこうした体験があるかと思います。
もうお気づきの通り、美しいお肌を実現するためには化粧品を用いたスキンケアも大切ですが、同時に食事や睡眠なども大事です。

 

 

5つの要素のうち、ご自身の足りていない部分、あるいは過剰になっている部分に気付き、少しずつ改善していく。

そうして心と身体、全体的なバランスを整えていくことで「その人本来の美」が実現すると考えています。
 

 

当サイトでは、5つの要素を軸として情報を発信しております。
動画版(YouTube) と ブログ版がありますのでお好みのものをチョイスされ、ご参考にしていただけると幸いです。

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当サイトの使命


当サイト並びに私、りかの使命は、メンズ美容を通し個人の自己実現及び社会に貢献させて頂くことだと確信しております。

 

 

◆美容とは「自己実現」への道のり

美とは、心身の健康の上にこそ成り立ちます。
そして、心身を磨くことは「己」との対話そのもの。

故に美容とは、自己実現を助けるものだと考えています。 

 

心理学では、コンプレックスはダイヤの原石のようなものだと言います。

もし外見にコンプレックスがあるとしたら、それは大チャンスかも知れません。

メンズ美容で己を磨くうちに、思わぬ才能が目覚めることもあり得ます。

 


◆より健やかな社会へ

 

今、美を磨いていくことは、将来の寝たきりや要介護を防ぐことにつながっています。

なぜなら、美とは、心身の健康の上にこそ成り立つものだからです。

 日本は現在、介護や医療費などの問題に直面しています。

お一人お一人の健康と美は、やがて、こうした大きな問題をも軽減させていくと信じています。

りかのプロフィール


本名:木津利香(きづりか)1974年、石川県生まれ。

幼少期より肌が弱く、20才にして「肌が80才以上に老化しきっている」と皮膚科医より告知をうける。
肌を若くしたい一心で、5年間で約600個、1千万円分ものコスメを試す。

また、肌は臓器の一部ということから体内のケアも追求。

結果、独自の美容メソッドを構築するに至り、2004年より美容家として活動開始。

昨今、メンズ美容の流行とともに間違った情報も流出しはじめているため、メンズ美容における正しい知識の普及に力を入れている。

【実績例】

 

・美容記事執筆

・エステサロン運営

・化粧品通販サイト運営

・フィットネスクラブ運営

・美容講座のテキスト執筆

・エステ講習のテキスト執筆

・美容セミナー(登壇歴200件超)

・美容カウンセリング(200名様超)

サンクチュアリ出版様にてメンズ美容のトークイベント開催

 

【得意分野】

 

・メンズ美容

・スキンケア

・アンチエイジング